🔹 Консультации по подготовке: рекомендации по снаряжению, авиабилетам, особенностям программы и правилам поведения в горах
❌ Авиабилет до г. Ереван (Армения)
❌ Медицинская страховка
❌ Карманные расходы
❌ Авиабилет до г. Ереван (Армения)
❌ Медицинская страховка
❌ Карманные расходы
🔹 Консультации по подготовке: рекомендации по снаряжению, авиабилетам, особенностям программы и правилам поведения в горах
🔹 Рюкзак штурмовой (10-20 литров)
🔹 Рюкзак для снаряжения (30-40 литров)
🔹 Треккинговые палки
🔹 Сидушка туристическая
🔹 Налобный фонарь + запасные батарейки
🔹 Гамаши
🔹 Спальный мешок (температура комфорта 0/+5°С)
🔹 Термос (объём не меньше 1 литра)
🔹 Солнцезащитные очки (с защитой UV не менее 3)
🔹 Крем солнцезащитный с SPF не менее 50
🔹 КЛМН (кружка, ложка, миска, нож)
🔸 Треккинговые ботинки
🔸 Кроксы, кроссовки
🔸 Термобельё (ходовое и для сна)
🔸 Штаны ходовые
🔸 Тёплая кофта из флиса
🔸 Запасная кофта
🔸 Шапка, бафф
🔸 Непромокаемая мембранная куртка
🔸 Тёплая куртка для восхождения (пуховка)
🔸 Дождевик
🔸 Футболка с коротким рукавом – 3 шт
🔸 Носки, нижнее бельё
🔸 Плавки
🔸 Шерстяные носки / чуни – 1 пара для сна
🔸 Кепка/панама
🔸 Перчатки (лёгкие и тёплые)
🔸 Утеплённые штаны для восхождения
🔸 Носки теплые - 1 пара
🔸 Носки треккинговые - 1-2 пары
🔸 Девушки могут взять лёгкое платье для красивых фотографий
🔹 Индивидуальная аптечка
🔹 Повербанк
🔹 Гигиеническая помада с SPF
🔹 Телефон и фотоаппарат
🔹 Средства личной гигиены
🔹 Набор личных ништяков – шоколадки, снеки, сухофрукты
🔹 Документы и деньги (в гермоупаковке)
🔹 Увлажняющий крем для рук
🔹 Полотенце из микрофибры